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aroma102

Author:aroma102
yukari
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JAMA認定英国式リフレクソロジスト
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花粉症

昨日は春一番がふきました。

暖かくて強い風に乗って花粉がピュ-

というわけで、急いで花粉症対策のハーブティを飲んで、アロマでルームスプレーを作成しました。

花粉症対策ハーブティ
アイブライト・・・・・1/2杯
エルダーフラワー・・・1/2杯
ネトル・・・・・・・・1杯


ティーポットに入れてお湯を注いで3分。
さすがアイブライト!

飲んだ瞬間目のかゆみが治まりました。

花粉症用ルームスプレー
ペパーミント・・・・10滴
ティートリー・・・・5滴
レモングラス・・・・5滴
無水エタノール・・・50cc
精製水・・・・・・・50cc




①無水エタノールをスプレーボトルに入れる。
②ペパーミント、ティートリー、レモングラスを①のボトルに入れ、良く振る。
③精製水を入れて振る。
④ラベルを貼って出来上がり。
※今回はお掃除用にもしたかったので、無水エタノール50%で作りました。


レモングラスの香りがとってもさわやかでお鼻のむずむずも取れて、深呼吸したくなりました。
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